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Cakra
Tutte le filosofie orientali (i meridiani cinesi o i cakra indiani) individuano nel corpo zone e punti ben precisi con una valenze energetica sui piani corporeo, emotivo e spirituale. Queste "zone" in sanscrito sono chiamate CAKRA che significa "volano","ruota che ha funzione di regolare". Shiatsu, Agopuntura, Yoga, medicina orientale , la teoria di colori e delle "pietre di Buddha" ruotano tutte intorno a cakras e meridiani.
Cakra Muladhara
(radice, Spina dorsale)
Il cakra e' associato alla vitalità ed è il punto dove l'energia è più intensa, quel vigore che permette di generare la vita. Sono in sintonia con questo punto l'intestino, quale parte del corpo che rappresentano l'abbandono del superfluo), le ovaie e i testicoli quali contenitori di nuova vita. Quando l'energia scorre, la persona è capace di dominare la materia e quindi anche il proprio corpo come, ad esempio, la temperatura corporea. È inoltre coraggiosa ed entusiasta della vita. Alterazioni a questo cakra determinano disfunzioni a livello intestinale, coliti che sono principalmente di origine nervosa, artriti e problemi circolatori.
Colore collegato : ROSSO . L'energia rossa influenza la sessualita' e la sopravvivenza. Comunica vita ed entusiasmo. Facilita l'intimita' e l'erotismo. Vestire rosso comunica nuove idee e dinamismo sul lavoro. Da evitare se si e' tesi.
PIETRE DI BUDDHA: nere e rosse (ematite, onice, diaspro sanguigno,Ossidiana, Onice nera, Quarzo affumicato; Rubino; Tormalina nera; Granato, Ematite)
ELEMENTO : la Terra
ANIMALE: Elefante o Toro
INCENSO: il cedro
TIPO DI YOGA: Hatha yoga
PARTI DEL CORPO: gambe, piedi, intestino, denti. Zona rettale, vescicale, anale e del colon. Controlla la funzione riproduttiva
DISFUNZIONI se in DISARMONIA: problemi di peso, emorroidi, artriti , problemi al ginocchio, sciatica
COGNIZIONE: È legato alla sopravvivenza, al corpo materiale, alla sessualità. È la sede della Kundalini
Cakra Svadhishtana
(punto sacrale , tra genitali e plesso gastrico)
Quando questo cakra è armonico consente una perfetta interazione tra corpo, mente ed emozioni ed apre alla conoscenza profonda dell'ambiente in cui si vive.
Un'energia non allineata in questo Cakra crea problemi fisici a carico soprattutto dell'apparato sessuale. Mestruazioni dolorose e problemi durante la gravidanza per le donne, difficoltà sessuali e problemi alla prostata negli uomini. In generale rende irascibili ed eccessivamente orgogliosi.
Colore collegato : ARANCIONE:e' il colore della gioia , del divertimento, della riproduzione. Aumenta la gioia di vivere la vita di tutti i giorni, favorisce l'amore a l'automotivazione. da evitare se incontarte problemi difficili da risolvere.
PIETRE DI BUDDHA: arancioni (corniola, diaspro, rubino, ambra, tormalina rossa, selenite)
ELEMENTO : l'Acqua
ANIMALE: pesci e creature marine
INCENSO: gardenia e damiana
TIPO DI YOGA: Tantra yoga
PARTI DEL CORPO: ovaie, genitali, milza, sistema circolatorio
DISFUNZIONI se in DISARMONIA: problemi di utero, impotenza, frigidita', problemi cicolatori o di milza,vescica, renali, basso ventre, circolazione sanguigna, rigidità alla regione sacrale e coccigea.
COGNIZIONE:Il bisogno di socializzare e di espandere la nostra personalità e creatività. Aumenta il desiderio di procreare.
Cakra Manipura
(plesso solare)
Questo Cakra influenza lo stomaco, il fegato e il pancreas. Dona saggezza perché consente di capire i suggerimenti dell'inconscio, dà la giusta carica per intraprendere qualsiasi iniziativa e sviluppa la prudenza necessaria ad evitare situazioni difficili. Se l'energia di questo cakra è armonica, la persona può vincere qualsiasi malattia. Disfunzioni a questo cakra possono invece causare problemi, legati al cibo, che si riversano poi sugli organi dell'apparato digestivo provocando ulcere, diabete, intossicazioni, obesità, ma anche anoressia se la persona è particolarmente sensibile.
Colore collegato : GIALLO.Regola metabolismo, ansia, sonno , digestione. E' il colore dell'espressione di se', aiuta ad agire correttamente , ad apparire piu' sicuri nel lavoro. Facilita la comunicativita' nel lavoro e nell'amore: vi aiutera' anche a dichiararvi a qualcuno con cui non trovate mai le giuste parole.
PIETRE DI BUDDHA: gialle e dorate (occhio di tigre, diaspro mooka,unakite)
ELEMENTO : Fuoco
ANIMALE: montone, muflone, capricorno
INCENSO: sandalo, muschio e ginger
TIPO DI YOGA: non associato
PARTI DEL CORPO: pancreas, sistema digestivo, muscoli
DISFUNZIONI se in DISARMONIA: ulcera , diabete, disordine digestivo
COGNIZIONE:È collegato al potere, alla forza di volontà, alla capacità decisionale. Attraverso questo punto si gestisce l'emotività, il desiderio di autoaffermarsi.
Cakra Anahata
(cuore)
Questo Cakra è responsabile di ogni sentimento di compassione e amore senza egoismo, della trascendenza e della capacità di discernimento. Possiede 12 petali. Quando sono attivi tutti i raggi, stimola la vitalità e l'attività del cervello, tonifica timo, ipofisi e sistema simpatico nonché alcune parti della tiroide. Il quarto cakra è responsabile del ringiovanimento e della longevità: concede pazienza ed equilibrio mentale. Poiché infonde la capacità di dominare gli elementi, rende più obiettivi di fronte a qualsiasi avvenimento. Il suo squilibrio porta a un coinvolgimento che impedisce di valutare con distacco la situazione. Può causare problemi come asma, tachicardia e disturbi alla pressione sanguigna.
Colore collegato : VERDE . L'energia verde governa cuore, circolazione ed emozioni. Chi lo indossa tende ad essere ossessivo in amore. Dona pero' pazienza e disponibilita', si associa alla fertilita', all'equilibrio e alla generosita'. Unitelo al giallo per comunicare meglio le sensazioni interiori agli altri. nel lavoro aiuta a prendere decisioni logiche.
PIETRE DI BUDDHA: rosa e verdi (quarzo rosa, rodonite, avventurina verde, serpentina, malachite)
ELEMENTO : Aria
ANIMALE: antilope , uccelli, colomba
INCENSO: lavanda, maggiorana, millefoglie, gelsomino, origano
TIPO DI YOGA: Bhakti yoga
PARTI DEL CORPO: cuore, polmoni, braccia e mani, timo
DISFUNZIONI se in DISARMONIA: asma, problemi cardiaci, pressione alta
COGNIZIONE: È il chakra dell'amore che fa da ponte tra i due piani, quello inferiore, che vive per la realizzazione della materia e quello superiore, proiettato verso la realizzazione spirituale. Attraverso l'amore ci fa capire e comprendere sempre più noi stessi e gli altri, portandoci verso l'amore cosmico
Cakra Vishuddha
(gola)
Questo cakra influenza l'espressione e la comunicazione, l'udito e la telepatia. Ha 16 petali e governa la tiroide, l'apparato bronchiale e vocale, i polmoni, il canale alimentare e l'orecchio interno (connesso con la chiaroveggenza). Centro del controllo dell'energia, il quinto Cakra regola l'equilibrio tra la parte fisica e quella spirituale. Problemi a questo Cakra possono causare vertigini dovute a problemi dell'orecchio, anemie, allergie, instabilità dei cicli ormonali collegati alla tiroide e mal di gola.
Colore collegato : TURCHESE . Governa l'espressione creativa , la gola e il sistema respiratorio. Facilita il rilassamento, la pace in casa e nel cuore (da evitare per i depressi). Vi rilassa se siete sotto pressione e vi fa agire con responsabilita' nel lavoro. Il turchese aiuta ad esprimersi con chiarezza.
PIETRE DI BUDDHA: azzurre e turchesi (calcedonio azzurro, turchese, amazzonite, acquamarina, azzurrite, crisocolla, lapislazzuli, tormalina blu)
ELEMENTO : Suono
ANIMALE: elefante, toro , leone
INCENSO: mace, frankincense
TIPO DI YOGA: Mantra yoga
PARTI DEL CORPO: tiroide, spalle, ginocchio, mani, braccia
DISFUNZIONI se in DISARMONIA: freddo, disfunzioni tiroidee, udito, gola irritata
COGNIZIONE: E' il chakra della gola. Sovrintende la comunicazione, la capacità d'ascolto e di parola. La sincerità, la creatività.
Cakra Ajna
(fronte)
Questo cakra appartiene al mondo dello spirito dove risiedono i principi superiori dell'uomo (il "terzo occhio")E' il cakra della purificazione del subconscio che porta ad accentuare l'intuizione; stato della mente in perfetto equilibrio, porta alla devozione; permette di vedere la perfezione divina in tutte le cose. sviluppa la temperanza, la creatività, la dignità e i sentimenti delicati. La sua stimolazione provoca quindi l'evoluzione spirituale ed il dominio dello spirito sulla materia. Il suo squilibrio porta l'individuo ad essere illogico, a soffrire di forme di cecità reali o metaforiche, di incubi e di dolori alla testa. Un corretto bilanciamento di questo punto energetico puo' portare a intuizioni, saggezza, percezioni spirituali, idealismo. Un eccesso di energia a dogmatismo, autoritarismo, orgoglio e scarsa gratitudine.
Colore collegato : INDACO.: Favorisce la conoscenza, l'intuito, i sensi interiori e la forza spirituale. Rende manifesta la propria volonta ed e' ottimo per chi deve prendere importanti decisioni.
PIETRE DI BUDDHA: pietre blu (ametista, lapislazzuli, sodalite, dumortierite)
ELEMENTO : etere, luce, pensiero
ANIMALE: nessuno
INCENSO: rosmarino, pachoulli e vetiver
TIPO DI YOGA: Mantra yoga
PARTI DEL CORPO: occhi, naso , orecchie
DISFUNZIONI se in DISARMONIA:diarrea, infiammazioni orecchio, naso, irritazione agli occhi, stanchezza psichica
COGNIZIONE: Controllo della coscienza, sviluppo della capacità di concentrazione. Punto di collegamento tra i sensi psichici e quelli spirituali
Cakra SAHASRARA
(Fontanella. sopra la testa)
Il disegno rappresenta il loto da 1000 petali : l'infinito. E' localizzato nella testa , nel luoco in cui si incontrano il vortice del pensiero e quello della conoscienza.
L'attivazione di questo cakra rende l'individuo consapevole della propria potenzialità e capacità creativa. In questo punto risiede il potere della trasmutazione. Quando l'energia non fluisce correttamente in questo centro si possono creare situazioni di depressione. La persona può mostrarsi abulica e scarsamente interessata a capire tutto ciò che la circonda.
Governa la corteccia cerebrale e la presa di coscienza. Disfunzioni della corteccia cerebrale, del sistema nervoso con depressione, alimentazione, confusione, apatia, incapacità di apprendere. Esso determina l'apertura e la dilatazione della coscienza con lo sviluppo dell'intelletto. Identificazione personale con l'Infinito, Pace, saggezza, Unità con Dio.
Colore collegato :VIOLA/BIANCO. Governa la consapevolezza e l'intuizione. Favorisce la pace interiore ma puo' aumentare l'ipersensibilita'. Da indossare per superare problemi famigliari, regala pace, si ottiene rispetto sul lavoro, allenta le tensioni nei rapporti. La tendenza al lilla favorisce il relax.
PIETRE DI BUDDHA: viola, chiare o incolori (ametista, cristallo di rocca, quarzo)v
ELEMENTO : il pensiero
ANIMALE: nessuno
INCENSO: loto , cola
TIPO DI YOGA: Jnana yoga, meditazione
PARTI DEL CORPO: sistema nervoso, cervello
DISFUNZIONI se in DISARMONIA: confuzione, scarso apprendimento, apatia, depressione
COGNIZIONE : Quando la forza della Kundalini raggiunge questo centro, si ha la vera realizzazione dell'amore con la coscienza cosmica.